デイサービスすまいるの山口です。 8月になり暑い暑い日が続いておりますが、体調のほうはいかがでしょうか? この時期になると冷たいジュースやアイスが食べたくなりますね! しかし一方で・・・ 暑くて食欲が出ない(>_<) 冷たいものを摂りすぎて、お腹が下ってしまった!(×o×) こんなお悩みを抱えている方いらっしゃいませんか? これらの症状が出た場合、または出ないようにする為のツボがあります!それは・・・ 足の人差し指です!! 足の人差し指は、消化器系のトラブルを解消するツボになっていますので、やさしくなでてあげると、食欲の増進や、お腹を下してしまう症状を和らげてくれます。 すまいるでは、時期に合わせた簡単な運動をお教えする時間を設けています。 ホームページでも少しずつご紹介できればと思うので、興味のある方はチェックし、行ってみてください。