ご家族・ケアマネージャー様【肩甲骨をほぐして姿勢・血流の改善を】

ご家族・ケアマネージャー様【肩甲骨をほぐして姿勢・血流の改善を】

皆様、新年明けましておめでとうございます。昨年は色々な方々にお世話になり、沢山支えられました。本当にありがとうございます。本年も宜しくお願いします。 皆さんは年末年始からお正月は外に出てお出かけをするという人よりかは、ご […]

ご家族・ケアマネージャー様へ【冬のシーズンストレッチ内臓の血流を高めて冬こそ活動的に】

ご家族・ケアマネージャー様へ【冬のシーズンストレッチ内臓の血流を高めて冬こそ活動的に】

  皆さんこんにちは。nagomi鶴見中央店インストラクターの茶木翔平です。今年も残すところあと1週間となりました。皆さんは大掃除はお済みでしょうか?? 今回も前回ご紹介しました首のほぐしに引き続き、冬のシーズ […]

ご家族・ケアマネージャー様へ【冬のシーズンストレッチ内臓の血流を高めて冬こそ活動的に】

ご家族・ケアマネージャー様へ【冬のシーズンストレッチ内臓の血流を高めて冬こそ活動的に】

皆さんこんにちは。冬に備えて毎日しっかり栄養、睡眠、食事をかかさずに健康維持をしている鶴見中央店インストラクターの茶木翔平です。 今回はnagomiのここちヨガで行っているシーズンストレッチが新しく冬のストレッチに変わり […]

ご家族様・ケアマネージャー様・ご利用者様【秋のシーズンストレッチ】

ご家族様・ケアマネージャー様・ご利用者様【秋のシーズンストレッチ】

皆さんこんにちわ。リハビリデイサービスnagomi インストラクターの茶木翔平です。11月にも入りすっかり秋の季節になった今、皆さんはいかがお過ごしでしょうか??私はこの間紅葉を見に行ってきました。ちょうど紅葉シーズンだ […]

ご家族・ケアマネージャー様へ【正しい手洗いについて】

ご家族・ケアマネージャー様へ【正しい手洗いについて】

皆さんこんにちわ。食欲の秋とスポーツの秋ということで毎日ご飯を山盛り食べて日々元気に活動しているnagomi鶴見中央店インストラクターの茶木翔平です。 10月も中旬に入りますます秋を感じられるシーズンになりましたが皆さん […]

ご家族・ケアマネージャー様【らくらくムービングボール】

ご家族・ケアマネージャー様【らくらくムービングボール】

    みなさんこんにちわ。リハビリデイサービスnagomiの茶木翔平です。すっかり秋の季節になりましたね。特に最近気温が20℃前後の日が続くようになり、そろそろストーブが必要だなと感じる方も少なくは […]

ご家族様・ケアマネージャー様へ【秋バテ】

ご家族様・ケアマネージャー様へ【秋バテ】

夏の季節が終わりこれからは秋のシーズンに入ります。 秋はもちろん夏の暑さに比べ、比較的に過ごしやすい日が続いてきます。そんな中「夏バテ」はよく耳にしますが「秋バテ」というのも皆さんご存知でしょうか? 夏は気温も高く、食欲 […]

ご家族様・ケアマネージャー様へ【呼吸の活性化で免疫力アップ】

ご家族様・ケアマネージャー様へ【呼吸の活性化で免疫力アップ】

「食欲の秋」、「スポーツの秋」と言われるように秋は気温や湿度が下がり活動しやすくなります。ですが急に気温が下がり空気が乾燥することから、粘膜の機能が弱いと喉や鼻や肺の機能低下につながります。秋に喘息の症状が出やすい方や咳 […]